Situs news indoesia alternatif informasi berita viral terbaru. Daftar Isi
Orang yang tidak boleh minum air kelapa
1. Ibu hamil trimester pertama
2. Pengidap penyakit jantung dan strok
3. Orang dengan alergi
4. Pengidap cystic fibrosis
5. Orang yang akan menjalani operasi
6. Pengidap masalah ginjal
7. Penderita tekanan darah rendah
Jakarta, oovisoap Indonesia
—
Air kelapa
memang menyegarkan. Tapi, tak semua orang bisa minum air kelapa dengan bebas. Siapa saja orang yang tidak boleh minum air kelapa
Air kelapa selalu jadi solusi terbaik saat tubuh mengalami dehidrasi. Khasiat ini didapat dari kandungan elektrolitnya yang tinggi.
Selain itu, air kelapa juga mengandung sejumlah mineral lainnya yang dibutuhkan tubuh seperti kalium, magnesium, dan sodium.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Orang yang tidak boleh minum air kelapa
Sayangnya, meski menyehatkan, tapi air kelapa bisa jadi tak ramah bagi sebagian orang. Alih-alih menyehatkan, minum air kelapa bisa menimbulkan masalah baru.
Berikut beberapa orang yang perlu berhati-hati saat minum air kelapa.
1. Ibu hamil trimester pertama
Trimester pertama menjadi masa-masa rentan pada ibu hamil. Di masa itu, janin belum menempel kuat pada rahim. Sementara minum air kelapa memberikan efek mendinginkan tubuh yang dapat meningkatkan risiko keguguran.
2. Pengidap penyakit jantung dan strok (situs news indoesia alternatif informasi berita viral terbaru).
Asupan air kelapa perlu diwaspadai pada orang dengan penyakit kardiovaskular. Kandungan elektrolit dalam air kelapa diketahui dapat memengaruhi detak jantung.
Kondisi di atas berpotensi memicu ketidakteraturan detak jantung yang bisa berbahaya.
3. Orang dengan alergi
Kelapa termasuk ke dalam jenis kacang pohon. Beberapa orang memiliki alergi terhadap kacang pohon.
Reaksi alergi yang muncul berkisar antara ringan hingga serius.
4. Pengidap cystic fibrosis
Cystic fibrosis
merupakan kondisi saat lendir lebih kental. Kondisi ini bisa menurunkan kadar sodium.
Air kelapa yang kaya sodium dan kalium bisa memicu ketidakseimbangan elektrolit pada penderita
cystic fibrosis
.
5. Orang yang akan menjalani operasi
Kandungan dalam air kelapa dapat memengaruhi tekanan darah. Sementara orang yang akan menjalani operasi harus berada dalam kondisi stabil, termasuk menyoal tekanan darah.
6. Pengidap masalah ginjal
Kandungan kalium yang tinggi pada air kelapa bisa berbahaya buat pengidap masalah ginjal. Pasalnya, kemampuan tubuh pengidap ginjal untuk mengeluarkan kalium berlebih akan menurun.
Bukan tak mungkin jika asupan air kelapa bisa meningkatkan kadar kalium dalam darah. Dalam jangka panjang, kondisi ini bisa memicu hiperkalemia.
7. Penderita tekanan darah rendah
Kandungan kalium pada air kelapa bisa berbahaya buat penderita tekanan darah rendah. Kandungan kalium bisa semakin menurunkan tekanan darah. Efek sampingnya, seseorang bisa mengalami pusing, lemas, bahkan pingsan.
Air kelapa memang memiliki banyak manfaat. Tapi, penting untuk mengenali kondisi tubuh sebelum mengonsumsinya.
Jika kamu termasuk salah satu di antara kelompok orang yang disebutkan di atas, maka konsultasikan konsumsi air kelapa dengan dokter terlebih dahulu agar tidak menimbulkan efek samping.
(asr)
Baca lagi: TIm Cook Dikabarkan Segera Mundur dari CEO Apple, Ini Penggantinya?
Baca lagi: FOTO: Ratusan Warga Mengungsi Akibat Longsor di Banjarnegara
