Makan 5 Ikan Sumber Kalsium Ini agar Tulang Kuat saat Menua
Situs news indoesia alternatif informasi berita viral terbaru. Daftar Isi Ikan yang jadi sumber kalsium 1. Salmon 2. Sarden 3. Teri 4. Makerel 5. Forel pelangi Jakarta, oovisoap Indonesia — Susu bukan satu-satunya sumber kalsium. Ikan dan makanan laut lainnya juga mengandung kalsium yang cukup untuk bikin tulang kuat. Mengonsumsi ikan sebagai sumber kalsium bisa […]
7 Sumber Kolagen Alami untuk Lawan Tanda Penuaan Dini
Situs news indoesia alternatif informasi berita viral terbaru. Daftar Isi 1. Kaldu tulang 2. Daging sapi 3. Salmon 4. Buah beri 5. Brokoli 6. Lidah buaya 7. Produk susu dan telur Jakarta, oovisoap Indonesia — Ingin kulit tetap kencang dan awet muda tanpa perlu suplemen mahal? Coba penuhi kebutuhan kolagen Anda lewat makanan sehari-hari. Kolagen […]
7 Sumber Karbohidrat Sehat Pengganti Nasi Buat Penderita Diabetes
Situs news indoesia alternatif informasi berita viral terbaru. Daftar Isi Karbohidrat sehat pengganti nasi 1. Lentil 2. Apel 3. Ubi jalar 4. Oatmeal 5. Quinoa 6. Pepaya 7. Labu kuning Jakarta, oovisoap Indonesia — Kentang sering digunakan untuk menggantikan nasi putih terutama untuk penderita diabetes. Padahal ada pilihan sumber karbohidrat yang lebih sehat. Berikut sumber […]