Tiket Pesawat Turun, Ini 10 Destinasi Liburan Luar Negeri Terjangkau
Situs news indoesia alternatif informasi berita viral terbaru. Jakarta, oovisoap Indonesia — Liburan ke luar negeri mungkin mimpi bagi banyak orang. Namun, budget yang dikeluarkan untuk liburan ke luar negeri tentu tak sedikit. Kamu perlu menyiapkan anggaran untuk tiket penerbangan, akomodasi, segala kebutuhan, hingga makan sehari-hari selama di negeri orang. Meski demikian, tidak semua destinasi […]
5 Cara Minum Kopi yang Benar agar Berat Badan Turun
Situs news indoesia alternatif informasi berita viral terbaru. Daftar Isi 1. Pilih kopi hitam tanpa gula 2. Jangan minum kopi saat perut kosong 3. Hindari “teman ngopi” tinggi kalori 4. Minum kopi sebelum olahraga 5. Imbangi dengan air putih Jakarta, oovisoap Indonesia — Tak bisa dimungkiri, kopi adalah minuman favorit banyak orang. Selain rasanya yang […]
9 Tanda Diet Kamu Berhasil Meski Angka Timbangan Tak Turun
Situs news indoesia alternatif informasi berita viral terbaru. Daftar Isi 1. Tidak selalu merasa lapar 2. Baju terasa lebih longgar 3. Energi lebih stabil sepanjang hari 4. Tidur lebih nyenyak dan segar saat bangun 5. Kebiasaan mengorok berkurang 6. Nyeri tubuh mulai berkurang 7. Suasana hati lebih stabil 8. Pola buang air besar berubah 9. […]
Mitos ‘Tulang Besar’ Bikin Berat Badan Sulit Turun, Benarkah?
Situs news indoesia alternatif informasi berita viral terbaru. Jakarta, oovisoap Indonesia — ” Tulang aku besar, makanya susah kurus .” Kalimat ini sering terdengar dari mereka yang merasa berat badannya sulit turun, seolah bentuk tubuh dan timbangan tak lagi bisa diubah. Tapi, benarkah orang bertulang besar memang ditakdirkan untuk lebih ‘berisi’? Menurut Maria Lestari, dokter […]
Bukan Mimpi, Berat Badan Bisa Turun Saat Anda Tidur
Situs news indoesia alternatif informasi berita viral terbaru. Jakarta, oovisoap Indonesia — Menurunkan berat badan bukan hanya soal olahraga dan pola makan sehat, tetapi juga soal kualitas tidur yang baik. Tidur yang cukup dan berkualitas sama pentingnya dalam mendukung proses penurunan berat badan. Faktanya, tidur yang baik dapat membantu metabolisme tubuh bekerja lebih optimal, bahkan […]
Simak, Ini Cara Masak Nasi Putih agar Kadar Gulanya Turun
Situs news indoesia alternatif informasi berita viral terbaru. Daftar Isi Cara masak nasi putih agar kadar gula turun 1. Rendam sebelum dimasak 2. Masak dengan minyak kelapa Jakarta, oovisoap Indonesia — Nasi putih dikenal dengan indeks glikemik (GI) yang tinggi. Akibatnya, makan nasi putih bisa dengan cepat membuat kadar gula darah melonjak. Tapi, kamu tak […]
8 Makanan Paling Tinggi Serat, Pencernaan Lancar dan BB Turun
Situs news indoesia alternatif informasi berita viral terbaru. Jakarta, oovisoap Indonesia — Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan dan melancarkan proses buang air besar , kamu butuh asupan serat yang cukup. Selain melancarkan BAB, serat juga berperan menjaga keseimbangan bakteri baik di usus, yang penting untuk kesehatan secara menyeluruh. Serat alami bisa kamu dapatkan dari mengonsumsi […]